Hubnuti s adenike U starších lidí je denní příjem bílkovin 1,0 – 1,3 g na 1 kg tělesné hmotnosti. Jedním z nich je obvaz na hubnutí břicha. Cvičení, jak odstranit tuk z vnitřního stehna? Pochopte psychologii úbytku hmotnosti s Kostya Shirokaya: jak se zbavit váhy?..