Zhubnout do plavek Otruby. Pro hubnutí je lepší vařit zeleninovou polévku chudou, bez živočišných produktů. Vložte do programu vše, co jste během dne jedli. Večer ji opláchněte, abyste ji zbavili škrobu, a poté ji naplňte kukuřičnou kaší určenou pro hubnutí, je hustá a aby …..