Recept na tukozroutskou polevku

Recept na tukozroutskou polevku A hodinu před spaním můžete vypít sklenici kefíru. Děláte střídavě dvě cviky, po dvou cvicích se na 30 sekund pozastavíte a znovu provedete následující 2 … Recept na kichari – ájurvédské jídlo, které vyvažuje tři dóši…