Hubneme jídlem bez diet a hladovění k vysněné postavě Nahoře je 5 jednoduchých cviků na hubnutí na břiše a bocích s fotografií. Zábaly na noc. Recept na kuřecí vývar: maso důkladně opláchněte, vložte do hrnce a nalijte asi tři litry studené vody, položte na sporák. Ovocné smoothie. Tento koktejl je hustý a výživný, takže ho můžete snadno provést. Chudé nápoje jsou chutné a zdravé. Nutriční hodnota produktů z obilovin…