Idealni jidelnicek pri hubnuti

Idealni jidelnicek pri hubnuti Skořicový mandarínkový čaj. Naléváte je například na kaši na snídani. Recept na to, jak karamelizovat jablka, je jednoduchý, jako všechno geniální! Vzhledem k tomu, že je nyní léto, můžete také ušetřit peníze na vodních kurzech. Pak si jen lehněte na břicho ve vodě a snažte se držet hlavu nad vodou a narovnávat své tělo. Rybí pokrmy. Dorado, mořský vlk, pstruh jezerní atd. Na občerstvení používejte nízkokalorické potraviny – zeleninu, ovoce, mléčné výrobky…